Заходим по кнопке «добавить видео» на эту страницу;
Нажимаем «обзор» ищем исходный видеофайл, нажимаем «добавить видео».
В следующем появившемся окне;
заполняем название, описание, выбираем категорию и сохраняем изменения.
Включаем воспроизведение вашего загруженного видео и в низу под проигрывателем нажимаем кнопку f, затем из появившегося окна копируем ссылку на ваше видео.
Копируем и вставляем в сообщение на http://www.lunohoda.net/forum с применением BBCode, сообщение должно выглядеть следующим образом;
Сначала нажимаем отмеченную кнопку, вставляем ссылку на видео и еще раз нажимаем на эту же кнопку, пробелов между кодов и ссылкой быть не должно, если перед или после вставляемым видео есть текст нажимаем Enter начиная текст с новой строки.
Результат:
[video][/video]
Видео взял просто для примера, подходящего под тему форума не было.
