борьба с курением

Le Penseur · Сообщение **Le Penseur** » 12 янв 2015, 12:03

oleg 54 писал(а):двенадцатый день не курю

через три с половиной месяца не забудь здесь отписаться

газик · Сообщение **газик** » 12 янв 2015, 12:34

oleg 54 писал(а):двенадцатый день не курю

и как но?
я два дня назад день не курил и опять задымил

mishanya68 · Сообщение **mishanya68** » 12 янв 2015, 12:45

oleg 54
Молодец

oleg 54 · Сообщение **oleg 54** » 12 янв 2015, 12:47

газик
Первую неделю с пластырем - помогло очень , сейчас по утрам небольшой "хочь" имеется , но вполне терпимо .
Я очень рад , что получается избавиться от этого .

oleg 54 · Сообщение **oleg 54** » 12 янв 2015, 13:15

mishanya68 , спасибо

КСТАТИ -

пиво тоже помогало в этой борьбе .

mishanya68 · Сообщение **mishanya68** » 12 янв 2015, 13:17

oleg 54 писал(а):mishanya68 , спасибо
КСТАТИ - пиво тоже помогало в этой борьбе .

После большого количества пиво дает обратный эфект

oleg 54 · Сообщение **oleg 54** » 12 янв 2015, 13:20

mishanya68
Не-не , у меня наоборот всегда было - если выпивал , то про курево забывал .

Mongoose · Сообщение **Mongoose** » 12 янв 2015, 13:26

oleg 54 писал(а):Принимайте в свои ряды - двенадцатый день не курю .
[/b]

Поздравляю!!!
Главное теперь не сорваться, когда кто плохой нерв вскрутит какой-нить фигней.
Я второй раз бросил. Уже два года не курю.
До сих пор снится и иногда тянет.
Из минусов еда стала вкусней и масса не управляемой.
Но последнее те вроде не грозит.

oleg 54 · Сообщение **oleg 54** » 12 янв 2015, 13:34

Mongoose писал(а):Но последнее те вроде не грозит.

Да хрен его знает - аппетит-то зверский стал

, мож и попрёт

, в армии под сотку доходило .
Спасибо Игорь

, не должен сорваться , тоже второй раз бросаю , теперь точно не хочу курить .

gromoverjetc

Держись!

У меня скоро год - 31 января бросил. Сейчас не понимаю, как вообще можно этой мерзостью заниматься... Без курева реально лучше...

oleg 54 · Сообщение **oleg 54** » 12 янв 2015, 13:45

gromoverjetc писал(а):Держись!

- постараюсь

, спасиб

когда в больнице после травмы лежал со сломанными ребрами, за месяц ни разу не кашлянул и не чихнул. хотя мужики в палате постоянно дохали. на меня врачи даже ругались, что я не кашляю. типа должен иначе воспаление легких будет. но они оказались не правы.

gromoverjetc писал(а):Без курева реально лучше...

Le Penseur · Сообщение **Le Penseur** » 12 янв 2015, 14:02

oleg 54
еще очень помогает замещение тактильных ощущений рта и пальцев. например леденцы. но они быстро надоедают. друг бросил курить и долгое время грыз спички. что бы сбить ощущение что надо взять в рот сигарету

Дмитрий Р

oleg 54
Молодец,когда во сне станешь курить считай ,что бросил.

doka · Сообщение **doka** » 12 янв 2015, 15:17

Дмитрий Р писал(а):когда во сне станешь курить считай ,что бросил.

Во во это точно !